Paddel

DAS SUP-PADDEL

Ob du mit deinem SUP auf dem Meer, See oder Fluss unterwegs bist, das SUP-Paddel ist wahrscheinlich das wichtigste Werkzeug, das dir zur Verfügung steht. Das Paddel ist deine primäre Antriebs- und Kontrollquelle für das Board, und gerade deshalb ist es wichtig, das richtige Paddel auszuwählen, und zwar am besten gleich beim ersten Versuch.

Vereinfacht gesagt besteht ein SUP-Paddel aus einem langen Schaft mit einem kleinen Griff oben und einem Blatt unten. Der Schaft kann aus Materialien wie Glasfaser, Aluminium, Kohlefaser, Holz oder Kunststoff bestehen. Das Paddelblatt kann auch aus unterschiedlichen Materialien bestehen, etwa aus Kunststoff, Holz, Glasfaser, Kohlefaser oder verschiedenen Verbundwerkstoffen. Die Größe und Form des Blattes variiert je nach Verwendungszweck und je nachdem, welche SUP-Disziplin du bevorzugst.

Bei der Auswahl eines SUP-Paddels ist es wichtig, deine Körpergröße und deinen Paddelstil zu berücksichtigen. Als Faustregel gilt, dass der Schaft des Paddels zwischen 15 und 20 cm über deiner Körpergröße hinausragen sollte, wenn du das Paddel neben dich stehen hast. Normalerweise sind die meisten SUP-Paddel verstellbar und können so perfekt an deine Körpergröße angepasst werden. Und wenn du die oben genannte Faustregel befolgst, kannst du sicher sein, dass du das Beste aus deinem Paddelschlag herausholst. Wenn du dein SUP-Paddel hauptsächlich für Touren oder andere Fahrten nutzen möchten, kann es eine gute Idee sein, ein Paddel mit einem größeren Blatt zu wählen. Der Grund dafür ist, dass ein größeres Blatt mehr Schwung gibt und dir somit dabei hilft, eine längere Distanz zurückzulegen. Wenn du das Paddel hingegen zum Wellen-SUP-Surfen verwenden möchtest, ist es möglicherweise besser, ein kleineres Paddel mit einem kleineren Blatt zu wählen, da dies zu einer besseren Manövrierfähigkeit auf dem Wasser führt.

Beim Paddeln mit deinem SUP-Paddel ist die richtige Technik wichtig, sowohl um deine Paddelschläge zu maximieren, als auch um Verletzungen vorzubeugen. Du solltest das Paddel fest, aber nicht zu fest im Griff haben, das Blatt senkrecht halten und es durch leichte Körperdrehungen nach hinten durch das Wasser ziehen. Dieser Ansatz und diese Technik hilft dir, die größtmögliche Kraft über das Paddel zu übertragen und sorgt für mehr Kontrolle und Präzision.